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2017.08.01

フッ素入り歯磨剤を使用するときはうがいはあまりしない方が良いと聞きました、どのくらいうがいすればいいですか?

フッ素入り歯磨剤で歯磨きをした場合、フッ素を歯の表面にとどめておくことがとても重要です。
そのためしっかりうがいをしてしまうとフッ素が歯に残らないので、
できれば15mlから30mlのお水で一回だけゆすぐのがいいでしょう。

また、しっかりうがいをしたい方は、歯磨き後フッ素塗布用のジェルを使用するか、
フッ素の洗口液でうがいをすると効果的です。

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